Sobre mí
Más de veinte años acompañando procesos relacionados con el cuerpo, el bienestar y el desarrollo personal me han llevado hasta una forma integral de comprender a las personas.
¿Te gustaría dar el primer paso?
Mi historia
¿Qué hay detrás de nuestra manera de vivir, sentir y relacionarnos?
Mi trayectoria profesional no comenzó en una consulta. Durante años trabajé en el ámbito de la actividad física, los hábitos saludables y el bienestar.
Esta experiencia me permitió conocer de cerca algo profundamente humano: podemos saber qué nos conviene, qué necesitamos cambiar e incluso qué deberíamos hacer y, aun así, encontrarnos una y otra vez con las mismas dificultades.
Poco a poco mi interés dejó de centrarse únicamente en aquello que hacemos y empezó a dirigirse hacia una pregunta más profunda:
¿Qué hay detrás de nuestra manera de vivir, sentir y relacionarnos?
Quise comprender por qué repetimos determinados patrones. Para que algunas experiencias continúan afectándonos con el paso de los años, para que a veces nos cuesta tanto poner límites, escucharnos o construir las relaciones que deseamos y también para que nuestro cuerpo puede expresar aquello que todavía no hemos podido comprender o elaborar de otra manera.
Esta búsqueda me llevó progresivamente hacia el acompañamiento terapéutico.
Mi manera de entender a la persona
Cada persona es única y está en constante evolución.
Una mirada integral
Considero a la persona como un todo: cuerpo, mente, emociones, historia y contexto. Todo está conectado y se influye mutuamente.
La historia tiene sentido
Cada experiencia deja una huella y responde a un momento vital. Comprender nuestra historia nos ayuda a transformar patrones y abrir nuevas posibilidades.
Presencia y vínculo
La relación terapéutica es un espacio de encuentro basado en la confianza, el respeto y la autenticidad. Un lugar donde poder ser tú, sin juicios y a tu propio ritmo.
Cómo te acompaño
Acompañamiento desde la presencia, el respeto y la confianza.
Entiendo la relación terapéutica como un encuentro entre dos personas. Por eso, para mí son fundamentales la presencia, el respeto, la honestidad y la construcción progresiva de un vínculo de confianza.
No trabajo desde fórmulas cerradas ni considero que exista una única manera correcta de hacer un proceso. Cada persona tiene una historia diferente, un ritmo diferente, unos recursos diferentes, y también unas necesidades diferentes.
Mi manera de acompañar integra la Terapia Gestalt, la mirada Sistémica, la mirada del Trauma, Brainspotting y la atención a la experiencia corporal y emocional.
Estas perspectivas me permiten acercarme a la persona desde diferentes lugares, sin perder de vista algo esencial: Delante de mí no hay un problema que resolver, sino una persona que necesita ser comprendida en su contexto y en su totalidad.
FORMACIÓN Y TRAYECTORIA
Formación terapéutica y Psicológica
· Formación en Brainspotting, Fases 1 y 2, (2026)
· Grado en Psicología, (2025- En curso)
· Prácticas Sistémicas Grupales, (2025 – En curso)
· Supervisión Grupal de Terapia Gestalt, (2024 – En curso)
· Posgrado de Entrenamiento Sistémico, 200 horas, (2024)
· Curso de Resolución de Conflictos, (2024)
· Formación Superior en Terapia Gestalt, 690 horas de formación teórico-práctica, reconocida por la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG), (2020 – 2023)
Otras formaciones que enriquecen mi trayectoria
· Formación en PNL aplicada al desarrollo personal y empresa, (2019)
· Técnica en Fitness en Sala y movimiento consciente, (2014, 2023)
· Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable, (2014)
· Técnica en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural, (2005)
¿Tienes dudas todavía? Empecemos con una sesión exprés.
UN PROCESO QUE SIGUE EVOLUCIONANDO
Entiendo la formación y el crecimiento profesional como un proceso continuo. Por eso sigo formándome, participando en espacios de práctica y manteniendo supervisión profesional.
Acompañar a otras personas implica, para mí, seguir aprendiendo, revisando y profundizando en mi propia manera de trabajar.
¿Empezamos?
Si sientes que ha llegado el momento de comprender
mejor y comenzar un proceso de cambio,
estoy aquí para acompañarte.